Kış aylarında bağışıklık nasıl korunur? C vitamini farklı besinlerde de bulunuyor

Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklarda artış belirlendi. Sağlık profesyonelleri, kış mevsiminde bağışıklığı desteklemek amacıyla öne çıkardı. Diyetisyen Gizem Güneş, başta bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı işe yarayabilecek besinler hakkında uyarı paylaştı.

Bakın kış aylarında vücut direnci nin desteklenmesine faydalı kullanışlı önemli ipuçları ve bağışıklık güçlendiren kaynakları. Unutmayın, bu vitamin, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde değil. Farklı kaynakta vardır ve sistemli sağlığına destek sunabilir.