Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının sert ve karlı geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin psikoloji üzerine olumlu etkileri konusunda uyarıda bulundu ve önemli önerileri paylaştı.

Uzmanlar, kışın meydana gelen yorgunluk ve motivasızlık bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil vurguluyor. bu belirtilerin kış aylarında daha yoğun olabildiğini söyledi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi veren uzmanlar, bitkinlik ve motivasyon kaybı göstergeydi. Bu durumları yeni baştan için kulağa hoş gelen bazı yöntemlerin olduğunu belirtti.